Studio Ashtanga

Studio Ashtanga wordt gerund door Arnold Abrahams en Edith Molenbroek

Arnold

is 25 jaar geleden met chinese vechtkunst begonnen en heeft zich lange tijd in deze vechtkunst en andere kracht- en vechtsporten (bakmee, power lifting, capoeira, wing chung, worstelen, arnis) bekwaamd. De laatste jaren heeft hij zich intensief met power yoga beziggehouden. Aanvankelijk zag hij het als een middel om, ten behoeve van de vechtkunst, meer lenigheid, coördinatie en lichaamsbeheersing te verkrijgen, zoals indiase worstelaars ook doen. Beetje bij beetje is hij echter zo gefascineerd geraakt door de uitwerking die de oefeningen op hem hadden, dat hij zich er meer en meer op toegelegd heeft. Arnold ziet power yoga als een basis voor een ieder die serieus met lichamelijke training bezig is, of dit nu vechtkunst, acrobatiek of iets anders is.

Edith

was al vroeg geïnteresseerd in yoga. Op haar twintigste reisde zij naar India af om het land waar yoga zijn oorsprong heeft te leren kennen. Later maakte zij in de VS kennis met ashtanga yoga (waarvan power yoga de 'westerse variant' is) en het duurde niet lang voordat ze verkocht was. Zij ziet deze vorm van yoga, als iemand die van sportieve inspanning houdt, als een manier om 'door inspanning ontspanning' te bereiken. Voor iemand die veel zittend werk doet is het belangrijk het lichaam en geest te leren ontspannen en een goede houding aan te leren. Na een drukke werkdag is er voor haar niets beters om het lichaam en de geest van de dagelijkse stress te bevrijden dan een uurtje power yoga te doen.

Studio Ashtanga

Links

Contact