Home
Over cranio
Over opruimcoach
Over meditatie
Over de praktijk
Tarief & Contact
Interessante links


Dichtbundel
St. Muurgedichten

Cranio-, opruim- en meditatiepraktijk

De verbinding


Meditatie

Sinds ik in 1992 in aanraking kwam met het Tibetaans Boeddhisme, is meditatie een onderdeel van mijn leven geworden.

Als craniotherapeut en als opruimcoach gebruik ik meditatie-technieken. Meditatie en aandachtig leven (mindfullness) maakt dat er veel meer ruimte in je leven komt. Je kunt meer in het moment zijn, en hoofdzaken en bijzaken beter onderscheiden. Ook ontwikkeling je een mildere houding naar jezelf en naar anderen toe.

Het Boeddhistische pad is veel omvattender en gaat ook over het ontwikkelen van wijsheid en mededogen. Als je interesse hebt kan ik je doorverwijzen naar cursussen, zie ook de pagina 'Interessante links'.


mediterend kind